Sign in Subscribe

Hei, løpevenner! Uke 44 - 2024

Gustav Vasdal

• 2 min read
Hei, løpevenner! Uke 44 - 2024
Jan og Erik under tirsdagsøkten på VL, løpende under en fantastisk himmel med vakre solnedgangsskyer i bakgrunnen. Smil for god selskap, fine farger og en effektiv økt. Foto: Steianr G.

For en fantastisk gjeng vi er! Hver og en av dere bidrar til å gjøre løpefamilien vår helt spesielt. Det varmer å se dere på treninger, andre steder, og vi setter utrolig stor pris på engasjementet deres - tusen takk!

Nå som høstmørket senker seg, skal vi skape lys sammen! Vi starter med en hyggelig "3000m Lightning Edition ⚡️" på tirsdag. Bislett stadion blir badet i lys, og selv om det er et løp, skal stemningen være lett og leken. Uansett tempo heier vi hverandre fram med glødende hjerter! Vil du være med? Klikk deg inn og bli med - meld deg på som løper, registrer deg som fartsholder, eller join Support crew! NB: Påmeldingsfrist er i kveld. Dette erstatter den vanlige fellestreningen. Bli med<3

Ukens andre høydepunkter:

  • Torsdag: Halloween/Samhain og Divali-inspirert økt i Frognerparken. Ta på kostyme og husk refleks!
  • Lørdag: Vi feirer Divali med indisk mat og hyggelig samvær på ettermiddagen. 
  • Søndag: Stiløping (trail running) i eventyrskog.

Viktige datoer å merke seg:

  • 🎄 Julebord - fredag 22. november på Bislett
    Nå er påmeldingen åpen! Bli med på årets koseligste fest med god mat og løpevenner.
    Meld deg på her: https://julebord.skvidar.run
    Vi gleder oss til å se deg! ✨
  • Wednesday opens registration for the KSI Christmas Cabin Trip (Nov 29 - Dec 1). The first few days of registration are reserved for previous volunteer participants and students.
  • Fuerteventura treningsleir 31. januar - 7. februar: Noen få plasser igjen! Kontakt Anne-Line eller Sofie F. for det. 
Coach S, G og M i gang med oppstart av G4 på VL, med Jack i bakgrunnen. En fantastisk gruppe deltakere står samlet, klare for samarbeid og en god økt. Energi er ekstra viktig aktive løpere, se bord med drikke og barer:-) Foto: Steinar G.
G4.5 ledet an av Anne-Grethe, en fantastisk gjeng som trener godt. Ekstra hyggelig er det å ha med para-utøvere på laget også, som bidrar til fellesskapet og inspirasjonen. Foto: Steinar G.

Student run: Calling all students! Join us for Monday's SocialRun - your weekly dose of endorphins and friendly faces! Check out #student to sign up and be part of the fun!

Om medlemskap: SK Vidar og OSI Friidrett ønsker alle velkommen til å prøve våre utendørstreninger før man melder seg inn. Vi tilbyr to medlemskapstyper:

  • SK Vidar medlemskap: [Les mer]
  • OSI Friidrett (for heltidsstudenter): [Les mer]

Konkurransekalender: Sjekk ut vår oppdaterte kalender på racedays.run/club/skvidar. Logg inn for å markere dine favorittløp!

Lisens 2024: For aktive løpere anbefaler vi å kjøpe utvidet lisens gjennom Friidrettsforbundet.

Treninger uke 44:

  • Mandag: Student SocialRun++ fra NIH-banen ved Sognsvann
  • Tirsdag: Bislett (3000m Lightning Edition)
  • Torsdag: [Ny] Frognerparken
  • Lørdag: NIH-banen
  • Søndag: Søndagstur på sti

Følg med på #annonsering på Slack for endelige oppdateringer dagen før hver økt.

Ha en strålende uke! ❤️

Sign up for å få oppdatering på epost

Enter your email
Subscribe